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道家养生讲究取天地之造化,与天抗衡。明确提出“我命由我不由天”。通俗地讲就是对生命进行自我控制。内丹功法是历代大智大德们所总结的自控生命、改造自身的经验结晶,有着严密的内炼程序。惟有得到每一层次的验证才能升段修习,不可超越,盲走捷径,反误自身。内丹功..
2022-09-23 -
元代黄元吉真人著有丹道名著《乐育堂语录》,黄氏承传的是中国传统内丹功,其初层功法是“凝神玄窍,修性炼己法”。在修炼过程中,会出现丰富的感触与内景。较常见的有热、凉、痒、麻、酸、痛、动、响、开等,今分别说明如下。一、热指练功时身体发热,具体有以下几种。..
2023-06-16