• 油是中国人的厨房必备品,几乎每次烹饪都少不了它。除了炒菜和油炸外,烹制很多主食的时候也离不开油。就连最近火爆的自制凉皮都要刷层油来防粘,可见,我们每天要吃下多少油。而根据中国居民膳食指南推荐,每个健康成人每天的食用油摄入量应该不超过25~30克,但目前我..

    2020-05-10
  • 做了善事,没有到处宣传,也不想被人知道,就是古人常说的“积阴德”。《易经》上讲:“积善之家,必有余庆”,所以我们从现在开始,就要断恶修善,多积阴德。下面列举的这六件事,能积阴德,我们要尽量多做。一、孝顺父母百善孝为先,孝敬父母,天经地义,是人生第一善..

    2020-08-06
  • 首都北京国学——果雪儿中医药文化全民启蒙教育,努力打造中医特色幼儿园、以及中医治未病健康家庭。今天进入立秋节气,气温也是会慢慢有所下降,而且早晚的温差相对比较大,所以在平时,一定要注重调养个人的身体,这样才能为过冬打好坚实的基础。而进入立秋节气之后,..

    2020-08-07
  • 气血不畅通,人的抵抗力就弱,现在正值天气转凉,如果大家能养好气血、舒筋活络,那么疾病也就没有机会烦扰我们了!手下别懒,经络自通1搓手强心手掌有身体五脏六腑诸多的反射区,经常搓手,有利于刺激相应经络和穴位,可以保护心脏和其他各个器官。秋冬天搓手掌也能在..

    2020-11-18
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