疫情之下,管好自己!(深度好文)

2022-11-29 02:31 国学文摘


疫情之下,

我们的生活和工作,

都受到了不同的冲击。

宅在家那几天,没有钱赚,

在外出行奔波,慎之又慎。

人有的时候,

真的会变得焦虑不堪。

但一件事的发生,

却总有正反两面。

反面,给你压力和负担,

正面,让你强大和勇敢。

人这一生不论什么时候,

都要对自己有要求,

管好自己才是该有的修行。

01、管好身体

在疫情之下,

人们最大的感慨莫过于:

身体健康真好。

人保持健康,拥有很强的免疫力,

即便感染了疫情,

也会因为自身的抵抗力强,

显示轻微的症状,很容易就痊愈。

疫情面前,

其实最该我们反思的,

就是我们是否爱惜身体!

有无锻炼身体?

作息是否得当?

主动锻炼自己,荤素搭配饮食,

提升自己的免疫力,

拥有健康,才能拥有其他。

记住了!

车好、房好、工作好,

都不如人的身体好!

02、管好言行

疫情之下,

不造谣、不传谣,管好自己的嘴;

不消极、不抱怨,树立好的心态;

体谅人、不焦躁、感恩他人付出!

千万不要信口开河,

捕风捉影乱造谣,

给他人制造恐慌。
最该有的态度就是,

遵守社会规矩,

不乱传谣造谣,主动辟谣,

懂得区分对错,管好言行。

嘴巴不乱说,

不给自己惹麻烦。

日常不抱怨,

积极的面对生活!

03、管好情绪

时代的尘埃,

落在每个人的头上都是山。

其实你我都一样,

疫情给我们带来生活的不便,

对工作也多少都有影响,

你有,别人也有。

管理好自己的情绪,

不要总是抱怨自己时运不济。

人生的航线上,

有风平浪静,就有风起云涌,

在面对逆境的时候,

焦虑和脾气都不能帮你解决问题,

而是要乐观的前行,坦然的面对,

尽自己可能去扭转败局!

04、管好心态

疫情来临的一段时间,

隔离在家的时候,心会焦虑;

业绩不好的时候,人会委屈;

钱不够花的时候,愁容满面;

娃不听话的时候,心态崩溃。

我们烦恼、抱怨、担忧、心累,

都不能改变现状。

而唯一能改变现状的,

就是我们拥有好的心态。

在压抑和痛苦的时候,

给自己安慰和鼓励,

去锻炼身体,去读一本书籍,

不焦虑、不瞎想,

让自己内心强大的去面对这一切,

你的心态好了,生活也会给你好的反馈!

人这一生,

其实最大的成长障碍,

就是我们疏于对自我的要求。

学会管理自己,

拥有健康,就是好福气;

谨言慎行,就是好修行;

情绪稳定,拥有好脾气;

有好心态,一辈子受益!

管好自己,

形成好的行为习惯,

真的比什么都重要!


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