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直击现场|用这项蕴含中国人所有智慧的运动开启不平凡的夏天

秦汉胡同国学书院 2020-07-02 19:06

太极,是一种神秘的存在

如宇宙星辰

太极,又是最日常的所在

每个孩子都有一个武侠梦

在不平凡的2020年暑期

在拥有400多年历史的七宝街解元厅

首期同太极青少儿体验课

开课啦!

4个半小时的体验课里

养正桩、习写作、临碑帖......

太极运动和诗文作文的沉浸式学习

带来新中式运动学习的全新感受

让学员们在一动一静之间体验着

中国人独有的乐趣

感受静定的力量

桩者,根深叶茂,体魄强健

庄者,心胸广阔,怀抱修远

同太极的太极运动

不仅仅是功夫套路和太极拳术

而是中国人历经数千年实践总结

极简而极其有效的运动

“身健则心定,心定则灵安”。

秦汉胡同创始人、董事长王双强先生讲述释迦摩尼顿悟成佛、老子骑青牛出关、扫地僧慧能的故事,学员们如临其境,感知静定的力量。

同太极总教练萧云龙老师从太极参礼仪式开始,依次讲解养正桩动作要领、功效,并带领学员们一同体验。

古人讲“站如松,坐如钟”,立身中正,代表身与心的统一,对于发育期的青少儿来说尤为关键:

强身健体

矫正身形

增强少儿体质和抵抗力,从根源上降低孩生病的频率。有效帮助纠正不良站姿坐姿,强健脊椎,有效预防近视。

实战防身

提高少儿的身体协调和反应能力。掌握实用的自卫防身能力,避免被同龄小朋友欺负。

知礼仪

培养正向价值观

入门离场都需对师祖鞠躬致礼、对师傅及同门行抱拳礼,恪守礼始礼终。

引导孩子培养积极的价值观坚持自律、勇敢、尊重、互助…… 对孩子正向价值观形成大有裨益。

塑造品质

专注力、自信心与韧性

练功时需手、眼、身法、步的运用,持续训练,能显着提升注意力

技法练习和实战训练中,学员须正视对手,有效克服内心的胆怯和懦弱,增强自信心。

习武需不断克服困难,在潜移默化中炼就坚毅勇敢的内心,学会积极面对今后的各种挑战。

随后,在立身中正的基础上,萧云龙老师进行了太极拳展示、讲解太极运动九式、混元桩动作8大要领,让学员们在亲身体验中发现太极的乐趣。

立身中正下的文史学习

太极静功与桩功的训练过后

清心静气,不偏不倚

在这个状态下继续学习写作文言通识等

传统文化经典知识,事半功倍

《胡小同的作文课》积淀近二十年教学经验,同步部编版教材,用独到的角度,解析经典诗文,跟随经典,让每个孩子写属于自己的文章。

叩开传统艺术的大门

毛笔书写,黑白对弈

是中国人独有的乐趣

其中的黑白之美、动静之道

阴阳哲学与太极一脉相承

同太极体验课上,还设置了书法临碑体验课程,结合秦汉胡同书法课程成熟的教学教研体系,完成一幅团扇作品。

让学员们在静心中正的状态下找到中国传统艺术的乐趣,开启传统文化艺术的大门。

在这个夏天

养出孩子的一身浩然之气

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